Premagovanje stresa na delovnem mestu
Kotizacija
Člani ZDS
129,00 €
Nečlani ZDS
169,00 €
DDV NI VKLJUČEN!
Vključuje udeležbo na seminarju, gradivo in pogostitev.
Pri plačilu kotizacije upoštevajte popuste, ki se seštevajo:
- dva ali več udeležencev -10 % popust za vsakega udeleženca.
Prosimo, da kotizacijo poravnate pred pričetkom na transakcijski račun št. SI56 0201 1001 5672 692.
Proračunski uporabniki vpišite ob elektronski prijavi v polje opombe rok plačila, ob registraciji predložite naročilnico.
Prijava na dogodek
Prijave sprejemamo do zapolnitve mest oziroma na zadnji delovni dan pred izvedbo izobraževanja, do 10:00 ure. Za morebitna vprašanja smo na voljo na 01/563 48 87.
Pisne odjave (info@zds.si) upoštevamo do 2 delovnih dni pred začetkom izobraževanja, sicer zaračunavamo kotizacijo v celoti.
Ali vam razpisan termin ne ustreza? Ali ste zamudili s prijavo na izobraževanje? Pišite nam na e-naslov martin.smalcic@zds.si, obvestili vas bom o novem terminu.
Dodatne informacije
Martin Šmalčič
Telefon: 01 563 48 87
E-naslov: martin.smalcic@zds.si
Udeleženci izobraževanja imajo zagotovljeno brezplačno parkiranje do zasedbe mest na zunanjem parkirišču, za zapornico. Navodila za parkiranje.
Priporoči izobraževanje
Izobraževanje lahko priporočite svojim znancem, tako, da v polje vpišete elektronski naslov.
Večina ljudi ob besedi stres najprej pomisli na nekaj slabega, negativnega, vendar stres ni vedno samo negativen. Včasih je malo stresa celo dobrodošlo, ker človeka motivira za izpolnitev določene naloge. Problem pa se pojavi, ko je stres premočan, traja preveč dolgo, ali ko se hkrati nakopiči več stresorjev. Vedno je potrebno stopnjo stresa ocenjevati v kontekstu posameznikove zmožnosti oziroma kapacitet za obvladovanje stresa. Te kapacitete so namreč med ljudmi zelo različne, temeljijo tako na nekaterih prirojenih dejavnikih (npr. osebnost, raven energetske opremljenosti), pa tudi na preteklih izkušnjah in širšem socioekonomskem stanju posameznika
Namen delavnice je spoznati vire stresa s posebnim ozirom na epidemijo korona virusa, v praktičnem delu oceniti stopnjo svoje obremenitve s stresom in skupaj poiskati najbolj učinkovite načine, kako se s stresom na delovnem mestu in nasploh v življenju čim bolje spopasti.
Mnenja preteklih udeležencev:
- Zelo dobro podajanje vsebine, izredno dober predavatelj – njegov nastop, znanje, retorika..
- Predavanje zanimivo, življenjsko.
- Zelo zanimivo predavanje, podprto s humorjem.
- Odličen predavatelj, ki poda uporabne, zanimive informacije in resno tematiko podaja z zanimivimi zgodbami.
- Razumevajoče in konstruktivno predstavljeno predavanje. Zelo priporočam ostalim v podjetju.
- Zelo dobro predavanje; priporočam čim več podjetjem, da pošljejo koga na to predavanje.
- Super predavanje. Predavatelj dobro podkovan in razumljivo predaval.
◼ Program:
9.00-10.05
- Predavanje: splošno o stresu, viri stresa
10.05-10.30
- Delavnica: spoznaj svoj stres
10.30-10.45
- Odmor
10.45-13.00
- Predavanje in delavnica: kako obvladati stres
Predavatelji
prof. dr. Rok Tavčar
zdravnik, specialist psihiater Univerzitetna psihiatrična klinika Ljubljana
Prof. dr. Rok Tavčar je zdravnik, specialist psihiater, zaposlen kot vodja Enote za rehabilitacijo na Univerzitetni psihiatrični kiniki Ljubljana. Poleg tega je univerzitetni učitelj na medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani ter zapriseženi sodni izvedenec za področje psihiatrije. Ukvarja se tako s kliničnim delom, kakor tudi z raziskovanjem, predvsem na področju epidemiologije duševnih motenj ter njihovega zdravljenja, pa tudi s pedagoškim delom z dodiplomskimi in podiplomskimi študenti.