Premagovanje stresa na delovnem mestu s prof.dr. Rokom Tavčarjem

Dodajte v koledar
09:00 - 13:00

ZDS, Predavalnica – visoko pritličje, Dimičeva 9, 1000 Ljubljana

Kotizacija

Člani ZDS

Brezplačno

Nečlani ZDS

Brezplačno

Udeležba je brezplačna!

Prijava na dogodek

Prijave: sprejemamo do zapolnitve mest oziroma na zadnji delovni dan pred izvedbo izobraževanja, do 10:00 ure.

Število mest je omejeno: največ dve osebi iz podjetja (pravne osebe ali samostojni podjetniki).

Pisne odjave: prosimo vas, da nam morebitne odjave sporočite na elektronski naslov info@zds.si.

Dodatne informacije

Telefon: 01 563 48 87 (Frida Bertoncel)
E-naslov: frida.bertoncel@zds.si

Udeleženci izobraževanja imajo zagotovljeno brezplačno parkiranje do zasedbe mest na zunanjem parkirišču, za zapornico. Navodila za parkiranje.

Po zaključku izobraževanja udeleženci pridobijo potrdilo o udeležbi.

Pred izvedbo izobraževanja bo prijavljenim na izobraževanje na elektronski naslov poslan opomnik o izobraževanju.

Priporoči izobraževanje

Izobraževanje lahko priporočite svojim znancem, tako, da v polje vpišete elektronski naslov.

pošlji povezavo

Splošno o izobraževanju:

Večina ljudi ob besedi stres najprej pomisli na nekaj slabega, negativnega, vendar stres ni vedno samo negativen. Včasih je malo stresa celo dobrodošlo, ker človeka motivira za izpolnitev določene naloge. Problem pa se pojavi, ko je stres premočan, traja preveč dolgo, ali ko se hkrati nakopiči več stresorjev. Vedno je potrebno stopnjo stresa ocenjevati v kontekstu posameznikove zmožnosti oziroma kapacitet za obvladovanje stresa. Te kapacitete so namreč med ljudmi zelo različne, temeljijo tako na nekaterih prirojenih dejavnikih (npr. osebnost, raven energetske opremljenosti), pa tudi na preteklih izkušnjah in širšem socioekonomskem stanju posameznika. Predvsem v zadnjih letih je stres postal produkt na trgu. Farmacevtska podjetja ponujajo zdravila za stres, v knjigarnah prodajajo knjige, kako premagati stres, številni organizirajo delavnice o premagovanju stresa, danes lahko celo kupujemo hrano in oblačila, ki nas po navedbah proizvajalcev varujejo pred stresom. Ob veliki ponudbi se je kar težko znajti, kaj zares pomaga in kaj ne.

Namen delavnice

je spoznati vire stresa, v praktičnem delu oceniti stopnjo svoje obremenitve s stresom in skupaj poiskati najbolj učinkovite načine, kako se s stresom na delovnem mestu in nasploh v življenju čim bolje spopasti.

ZDS4     Logo EKP socialni sklad SLO9 MDDSZ7       RCDDL4 

Naložbo sofinancirata Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada in Republika Slovenija.

Program:

9.00-10.15

Predavanje: splošno o stresu, viri stresa

10.15-11.00

Delavnica: spoznaj svoj stres

11-11.30

Odmor s pogostitvijo in druženjem

11.30-13.00

Predavanje in delavnica: kako obvladati stres

Predavatelji

prof. dr. Rok

prof. dr. Rok Tavčar

zdravnik, specialist psihiater Univerzitetna psihiatrična kinika Ljubljana

Prof. dr. Rok Tavčar je zdravnik, specialist psihiater, zaposlen kot vodja Enote za rehabilitacijo na Univerzitetni psihiatrični kiniki Ljubljana. Poleg tega je univerzitetni učitelj na medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani ter zapriseženi sodni izvedenec za področje psihiatrije. Ukvarja se tako s kliničnim delom, kakor tudi z raziskovanjem, predvsem na področju epidemiologije duševnih motenj ter njihovega zdravljenja, pa tudi s pedagoškim delom z dodiplomskimi in podiplomskimi študenti.

Informativni obračun plač

Za vas smo pripravili priročne obrazce za obračun plače, obveznosti po podjemni pogodbi ali pogodbi o avtorskem delu, obračun prispevkov za socialno varnost za zasebnike in lastnike zasebnih podjetij, ki nimajo plače/družbenike, ter obračun dohodka po pogodbi o opravljanju začasnega ali občasnega dela, sklenjeni z upokojencem.

Preverite obračun

Bodite na tekočem

Želite prejemati e-obvestila o izobraževanjih, ki jih organizira ZDS, in drugih pomembnih novostih?

Prijavite se na e-novice